子宫肌瘤患者的饮食安排
2012-02-10 09:42:42
子宫肌瘤作为女性最常见的子宫疾病，它的发生和体内雌激素有很大的关系，因此在饮食上一定要非常的注意。那么子宫肌瘤患者的饮食该如何安排呢？微微健康网小编为你提供一些子宫肌瘤的饮食建议吧。
1、一般饮食宜清淡，坚持低脂肪饮食：菜类宜多吃瘦肉、鸡蛋、淡水鱼、青菜、香菇、豆腐、海带、紫菜等;主食宜多吃粗粮如玉米、豆类等;果类宜多吃富有营养的干果，如花生、芝麻、瓜子等。少吃性质较热的如羊肉、狗肉等或虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”。
2、高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
3、忌食辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物及含糖较高的各种饮料。禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等有类似激素作用的食品。
子宫肌瘤不但和饮食有很大的关系，也和心情有关。因此患者除了要注意子宫肌瘤饮食之外，保持良好的心情也是非常重要的。
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