小编教你如何预防子宫内膜异位症
2012-02-13 09:40:06
子宫内膜异位症其实是很多女性痛经的根源，但是这种疾病并非不可预防。子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉。微微健康网小编现在就来教你如何预防子宫内膜异位症。
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
4、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
6、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
8、女性月经期一定杜绝性生活。
微微健康网小编温馨提醒您：子宫内膜异位症的确是世界性的难题之一，但是只要我们学会如何预防子宫内膜异位症，这样的情况就会大大的降低了。
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