通过饮食预防子宫肌瘤

2012-07-24 12:30:01

通过饮食预防子宫肌瘤。子宫肌瘤的发病群为30~50岁的妇女当中，发病率为20%-25%左右。子宫肌瘤是一种长在女性子宫上的肿瘤，女性朋友们要更加的警惕这种疾病。其实在生活中可通过饮食预防子宫肌瘤，即使是患有子宫肌瘤的女性也可以通过合理的饮食来控制肌瘤的增大。

子宫肌瘤可通过饮食来预防：

1、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

2、日常生活中要多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，可以起到预防和控制子宫肌瘤的作用。

3、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血和子宫肌瘤的产生。

4、饮食宜清淡这样就不容易患上子宫肌瘤，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

5、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。这些食品对子宫肌瘤患者是有副作用的。

6、子宫肌瘤患者要注意辛辣刺激性食物少用，比如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

以上就是通过饮食预防子宫肌瘤的方法。如果当你确诊为子宫肌瘤后，一定要积极的进行检查治疗。以免肌瘤的进一步的增大致使病情的恶化。通过饮食预防子宫肌瘤是很重要的。

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