子宫后位的自我疗治方法
2012-07-10 13:01:59
子宫后位是一种非常常见的女性疾病，它会对女性的身体造成很大的危害，因此一旦患上子宫后位的女性朋友一定要及时治疗。今天微微健康网小编要给大家介绍子宫后位的自我治疗方法，子宫后位患者可以通过这些方法来进行治疗。
1 俯卧位运动
(1) 两下肢轮流向后直举，
(2) 同时抬起两下肢。
2 肘膝位(肘膝着地)运动
(1) 胸部向前向下伏地，
(2) 两下肢轮流向后上伸直，
(3) 两膝轮流向前向后爬行，
(4) 足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。
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