女人做完人流之后吃什么对子宫好
2012-10-01 01:51:53
大家都知道，人流对女人身体的伤害是很大的，身体的各个方面都有可能会受到影响，尤其是子宫，人流对它的伤害最大，所以术后我们一定要加倍呵护自己的子宫。那么女人做完人流之后吃什么对子宫好呢?我们一起来看看吧。
1.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
2.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川?四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
3.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是你想保养子宫的话，可以这样试试。除此之外常吃大枣，坚持喝奶对人体也有很大好处的。
微微健康网小编碎碎念：保护子宫是每个女人的义务，而且人流后的女人更要加倍呵护它，否则你的一生都将会受到影响。另外，小编向大家推荐“为什么熬夜会患上子宫肌瘤”。
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