女性怎么样才能子宫保健呢?

瓜米| 2014-03-19 15:00:56
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子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,是女人独有的脏器,根据现代最新医学研究成果,子宫是女人的第六脏器,即女人有六脏六腑。既然子宫那么重要,那么女性朋友要如何保护子宫呢?

 

子宫保养药用处方

 

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

 

制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,涤行┞个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

 

子宫保养食疗处方

 

配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

 

制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。

 

子宫保养按摩处方

 

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,我用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每回20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进,有益于卵巢的保养

 

以上就是关于如何保护子宫的介绍,女性朋友应该意识到子宫的重要性,在生活中多加保护子宫。更多子宫保健的知识,小编为你介绍:吃什么食物对子宫好?

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