子宫内膜增生的7个注意事项
星舞 2015-01-21 08:10:00
子宫疾病是妇科中最为常见的疾病，人们的子宫很容易出现各种问题，如子宫糜烂、子宫出血、子宫内膜增生。子宫内膜增生比较常见，患上此病后，人们的生活和饮食上都有要注意的地方。今天小编就带大家来了解下子宫内膜的注意事项。
1、子宫内膜增生患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品.
2、在饮食应该忌食辛辣、酒类、冰冻，等食品。定时定量，不能暴饮暴食。
3、子宫内膜增生患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、饮食上应多样化，不单一。应该多吃些五谷杂粮如玉米、豆类等。
6、子宫内膜增生患者坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
7、子宫内膜增生患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
上述内容就是小编我为大家介绍的子宫内膜增生的注意事项，从饮食上大家一定要掌握重点。哪些能吃哪些不能吃又有哪些需要少吃，这些都需要大家记住。欲了解更多知识，推荐阅读：子宫内膜异位需搭配月经周期调理
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